愛媛、時々フランス

愛媛の日常、フランス生活。 レスポワ店主のブログです。

3週ぶり、YOGA中華

Reims くもり

またまた、春休みや祝日と重なり、3週間ぶりのヨガ。
ということは、3週間ぶりのエビ餃子ラーメン。 ウヒヒ^m^

みっちり今までのおさらいと、新しいポスチュール導入。
おうちヨガもサボり気味だったこの3週間。
案の定、久しぶりに身体を動かしたもんだから、筋肉痛で朝起きられない ><

parsvottanasana_redimensionner.jpg

簡単にできそうなのに、なかなか習得できないんだな・・・

parsvakonasana-femur_redimensionner.jpg

yoga teacher training notesより画像拝借


明日からまた3連休・・・
パトロールにブロカント、そしてピクニック♪
ハードな連休になりそうです。

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  1. 2015/05/22(金) 09:25:21|
  2. 優々な日々(フランス編)

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ゆうゆう

Author:ゆうゆう
新居浜市内のとある畑のすみっこにて…
プレハブ小屋を改装して、フランスのブロカントを再現した空間 mon grenier がオープンしました。


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